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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1762 kcal
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Fett: 76,16g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 190,33g.
Frühstück: Tomates Rojos, Huevo Cocido, Aguacate, Nopal Asado, Espinaca, Frijoles Cocidos, Bimbo Pan Bimbo Cero Cero, Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, Almendras. Mittagessen: Aguacate, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Integral, Espinaca, Pimientos Verdes, Frijoles Refritos, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Nestlé Cheerios Avena Integral, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Bimbo Cero Cero, Kirkland Signature Totopos Orgánicos . Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Almendras, Manzana. mehr...
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marianagrcg's Gewichtsverlauf
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