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tak apa dikit-dikit turunnya
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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952 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 114,50g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Bawang Merah, Garam, Mentimun (Kupas), Tahu, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Ayam Goreng. Abendessen: Bawang Merah, Gula Pasir, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
HIIT - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Shofia dhebora's Gewichtsverlauf
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