Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
1955 kcal
|
Fett: 89,43g | Eiw: 119,98g | Kohlh: 164,38g.
Frühstück: Чай, Гренки французские. Mittagessen: Заливные Луга Молоко 3,2%, Кофе, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Слобода Майонез, Куриная Грудка на Пару, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Икра Красная Икра, Семга Слабосоленая, SPAR Говядина Отварная , Картофельный Суп. Abendessen: Большая Чашка Цикорий, Заливные Луга Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Заливные Луга Молоко 3,2%, Бананы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|