Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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98,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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886 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 62,70g.
Frühstück: Tong Tji Teh Hijau. Mittagessen: Tempeh (Cooked), Steamed Fish. Abendessen: Tempeh (Cooked), Sunpride Pisang Single. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Febriaf's Gewichtsverlauf
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