Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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107,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1750 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 198,49g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Bremykt 5g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Sonstiges: Gulrot 100g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. mehr...
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2746 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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