Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1555 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Кофе, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Abendessen: Чай, Nut Vinograd Чурчхела Вишневая с Грецким Орехом, Мираторг Нагетсы с Сыром, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Snacks/Sonstiges: Чай, Coffee Like Латте (300мл), Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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