|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
1525 kcal
|
Fett: 69,32g | Eiw: 115,04g | Kohlh: 108,90g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Зеленый Перец, Морковь, Магнит Филе Тилапии, Перекресток Инжир Свежий, Яйцо, Кабачок. Abendessen: Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
|
 Kommentare
На 4 круге круговой у меня подкашивались ноги, на 5 круге уже готова была разрыдаться. Веса меньше чем при стандартной тренировки с подходами, но почему так тяжело 😫. Зато собой горжусь что выполнила. Отличное утро - отличный день! Всех с пятницей) утром ходите в зал?))
25 Sep 20 vom Mitglied: trava@
|
Definitely something to be proud of urself especially since you didn’t give up even when u felt like it💪 Great job! And u jst reminded me to get back with my training as well so thank you🙏😅 have a great day
26 Sep 20 vom Mitglied: twixie18
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|