Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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996 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 109,37g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Кофе. Mittagessen: Жвачка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Черкашин Пельмени Картофельные с Жареным Луком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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