Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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1564 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 193,78g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Klassik, Kerrygold Butter, Bauernbrot, Actimel Mango Kurkuma, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Choco Softies Schaumküsse, Semmel. Abendessen: Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei, Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: Banane, Arla Skyr. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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