Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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672 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 12,30g | Kohlh: 85,49g.
Frühstück: Mandarinas, Selecta Granola Baja en Grasas, Colun Yoghurt Batido Light. Mittagessen: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Hellmann's Mayonesa Supreme, Patatas Fritas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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