Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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908 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 127,28g.
Frühstück: Sereal Coklat, Telur Rebus. Mittagessen: Ikan Patin, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Abendessen: Sereal Coklat, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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konstantes Gewicht
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iramayairamaya18's Gewichtsverlauf
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