Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1645 kcal
|
Fett: 58,15g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 228,55g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Пряник Ржаной с Начинкой, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Бабкины Семечки Семечки. Mittagessen: Окей Желтый Арбуз , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка". Abendessen: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Эклер Классический. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|