KHARIS_MUHAMMAD's Notizen, 26 Sep 20

Assalamualaikum...
ini adalah hasil lingkar badan minggu kemarin dan minggu sekarang...alhamdulillah seminggu hasilnya lumayan. SEMANGAT BUAT KALIAN SEMUA

Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
1557 kcal Fett: 55,56g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 222,28g.   Mittagessen:  Dodol,  Tahu, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Blue Band Mentega,  Gula Pasir, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bayam, Telur,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


KHARIS_MUHAMMAD's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.