Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
34,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
400 kcal
|
Fett: 10,88g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 43,20g.
Frühstück: 상하치즈 스트링치즈 플레인, 고구마, 찐단호박. Mittagessen: 상추, 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살. Abendessen: 붉은 강낭콩, 상추, 잡곡밥, 올리브기름, 당근, 전복, 새우, 꽈리고추. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksy5373's Gewichtsverlauf
|