Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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2139 kcal
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Fett: 95,86g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 252,93g.
Frühstück: Bregott Havssalt, Picadeli Skivad Kyckling, Korvbrödsbagarn Korvbröd. Mittagessen: Tortilla Majschips, Norrmejerier Västerbottensost, Santa Maria Tropical Salsa, Santa Maria Naan Bread Mini, Arla Filmjölk, Gold & Green Pulled Oats Tomato. Abendessen: Burger King Veggie Burger, McDonald's Pommes Frites (Mellan). Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölkchoklad, Kaka, Ekströms Chokladmousse, Marabou Mjölkchoklad, Garant Fudge. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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