Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
94,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1692 kcal
|
Fett: 65,42g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 204,66g.
Frühstück: Orange Juice, Orange Marmalade, Stonemill Chia & Supergrains Bread. Mittagessen: Salami, Flax Seeds, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Hulled Sunflower Seeds, Sprouts, Tomatoes, Egg, Steak. Abendessen: V8 Original, Kraft Coleslaw Dressing, Cabbage, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Macaroni, Cocktail Sauce, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Snacks/Sonstiges: Apples, No Name Original Rice Crackers, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Bananas. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tristan41's Gewichtsverlauf
|