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hoy en la mañana
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1147 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Manzanas Fuji, Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos, Avena con Fruta. Mittagessen: Lechuga, Arvejas Verdes Cocidas, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Verduras Salteadas, Lucchetti Fideos Integrales. Abendessen: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Sonstiges: Aceitunas Verdes, Manzanas Fuji. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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cotegomez's Gewichtsverlauf
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