Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1395 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 118,12g.
Frühstück: Clara de Ovo, Tartiner Tartilate, Morangos, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Baunilha. Mittagessen: Abacate, Milho, Quinoa Cozida, Molho Pesto, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Beterrabas, Cenouras, Salada de Folhas. Abendessen: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Queijo Coalho, Morangos, Tartiner Tartilate, Batavo Iogurte de Morango. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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deia_galvao's Gewichtsverlauf
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