Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1865 kcal
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Fett: 74,46g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 264,15g.
Frühstück: Петербургский Кондитер Зефир Бело-Розовый, Виктория Драники по-Домашнему, Куриные Котлеты с Кабачком. Mittagessen: Перекресток Котлета Домашняя, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Fine Food Блинчики с Мясом , Глобус Блинчики с Яблоком. Abendessen: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Приготовленная Квашеная Капуста, Избенка Кус-Кус с Овощами, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ASviristel's Gewichtsverlauf
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