Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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88,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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2244 kcal
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Fett: 113,14g | Eiw: 183,11g | Kohlh: 127,68g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), San Pellegrino Aranciata. Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Chicken & GF Pasta Soup | 100g serving. Abendessen: Gloria's Carrot Cake 1 Serving 100g, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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