Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
|
1114 kcal
|
Fett: 43,09g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 96,86g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Ovo Cozido, Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Abendessen: Bauducco Torrada Tradicional, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada Crua, Nissin Cup Noodles Frutos do Mar. Snacks/Sonstiges: McDonald's Casquinha Baunilha. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yukie2409's Gewichtsverlauf
|