Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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111,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1260 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 129,56g.
Frühstück: Mabel Cream Cracker, Ovo Frito, Café com Açúcar. Mittagessen: Quibebe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Sol, Carne do Peito de Frango, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Arroz com Cenoura. Abendessen: Café com Açúcar, Molho de Carne, Queijo Coalho, Vitarella Cream Cracker Água e Sal. mehr...
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3020 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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michelly mabel's Gewichtsverlauf
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