Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1824 kcal
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Fett: 85,32g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 180,90g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Sosis Daging Sapi. Mittagessen: Yoshinoya Chicken Bowl. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie, Telur Goreng, Telur Rebus, Pempek. Snacks/Sonstiges: Salak, Jeruk, Singkong Goreng, Bakwan, Fitbar Tiramisu Delight. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vanillate's Gewichtsverlauf
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