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Alhamdulilah..
udah turun -+12kg mulai banyak orang yg bilang “ko kurusan?” Cuma bisa senyumin aja.. hehe
Mereka gatau aja prosesnya. Tetap semangat teman2 semua❤️❤️
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54 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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809 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 79,64g.
Mittagessen: Mie Ayam. Abendessen: Keripik Singkong, Garmelia Roti Sandwich Coklat, Alfamart Ikan Pindang. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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EvryliaC's Gewichtsverlauf
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