Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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567 kcal
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Fett: 17,29g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 71,16g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Mittagessen: İncir, Armut, Badem. Abendessen: Cafex 2Si 1Arada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sukruddogan's Gewichtsverlauf
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