|
Meinem Fuß geht es schon etwas besser, schonen hilft. Allerdings habe ich mich furchtbar gelangweilt und hätte gerne meine Fruchtgummieskapade mit einem Spaziergang bekämpft....Naja, reiten geht schmerzfrei 😉
|
79,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
3535 kcal
|
Fett: 149,15g | Eiw: 123,93g | Kohlh: 430,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Gala Äpfel, Vanillequark. Abendessen: Wassermelone, Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Paprika. Snacks/Sonstiges: Haribo Primavera, Wiltmann Geflügel-Salami, Choceur Herbe Sahne, Kinder Riegel (21g), Senseo Chocobreak, Gut & Günstig Dinkelmehl, Mondamin Feine Speisestärke, Ei, Banane, Margarine, Zucker, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Van Botta Kakaopulver. mehr...
|
|
2085 kcal
|
Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Gut zu hören! Dann wünsche ich dir einen schönen Sonntag und viel Spaß beim Reiten!
27 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Dir auch einen schönen Sonntag!
27 Sep 20 vom Mitglied: Multigirl80
|
27 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag 🙋🏻♀️
27 Sep 20 vom Mitglied: kirchgellersen
|
Soo, reiten war schön. Ich hab allerdings vergessen 1 Fenster zu schließen und jetzt ist es schattig in der Wohnung. Erstmal den Ofen angemacht....
27 Sep 20 vom Mitglied: Multigirl80
|
Brrrr... Ja, heute ist schon echt Herbst... 🌬️🌪️🌧️🍁🍂🍃
27 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
weiterhin gute Besserung fürs Füssle
27 Sep 20 vom Mitglied: JL3010
|
Weiterhin gute Besserung 🤞 Den Spaziergang hab ich mal fuer dich gemacht - die andere Eskapade jedoch nicht 😇
28 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|