Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
111,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
1262 kcal
|
Fett: 61,90g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 119,27g.
Frühstück: Açma. Mittagessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çoban Salatası, Palamut Izgara. Abendessen: Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Üzüm. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
|