Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1593 kcal
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Fett: 88,35g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 124,04g.
Frühstück: Löwensenf Süß Pikant, K-Classic Weißwurst Münchner Art, Aldi Brezel, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Fürstenberg Radler, Gurke (mit Schale), Tomaten, Weißkohl, Ja! Remoulade, Gutes Land Gouda , Schinken, Dat Backhus Fittikus Fladen. Abendessen: Zucker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Butter, Spargel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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