Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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423 kcal
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Fett: 7,64g | Eiw: 10,33g | Kohlh: 78,71g.
Frühstück: Pão com Manteiga, Suco de Laranja Natural. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tatianersilva's Gewichtsverlauf
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