Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1692 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 148,24g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Творог 5%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Метатр Блины Домашние, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Сыр Маасдам. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клубничный. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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