Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1424 kcal
|
Fett: 53,98g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 204,40g.
Frühstück: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Овощное Соте, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макароны Отварные, Чай Несладкий. Abendessen: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр адыгейский домашний. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Сыр адыгейский домашний, Яблоко, Нектарины, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Corry881's Gewichtsverlauf
|