Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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64 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1460 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: Бисквит Шоколад Венский Пирог Лимонный, Бекон (Жареный), Авокадо, Fazer Хлеб, Orkla Manna Frutti, Mother. Молоко 1% Безлактозне. Mittagessen: Бисквит Шоколад Венский Пирог Лимонный , Mother. Молоко 1% Безлактозне, Кофе (из Молотых Зерен), HJIE Protein Pudding (Lactose Free), Печенье, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Abendessen: HJIE Protein Pudding (Lactose Free), Гречка Отварная, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Bellezza Моцарелла. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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skub.olena's Gewichtsverlauf
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