Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1154 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: Чай с Молоком. Mittagessen: Котлета Домашняя, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Abendessen: Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Своя Компания Тирамису, Чай с Медом. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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svetlana petrovs's Gewichtsverlauf
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