Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
80,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1573 kcal
|
Fett: 136,96g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 20,54g.
Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Futunatura Масло MCT C8, Monini Оливковое Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брюссельская Капуста, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Futunatura Псиллиум, TRS Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Calve Майонез, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreeffa's Gewichtsverlauf
|