Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1551 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 177,54g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mild Kvarg Vanilj, Jordgubbar, Falu Råg Rut. Mittagessen: Fläskfilé, Blandad Sallad. Abendessen: Eldorado Müslibar Choklad, Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mild Kvarg Vanilj, Jordgubbar. Snacks/Sonstiges: Fazer Dumle, Lösgodis, Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin, Delicato Biskvi, Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin, Cloetta Skumtomte. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vampiremamii's Gewichtsverlauf
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