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Slowly, slowly, my weight moves downward.
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123,0 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 149,07g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Mittagessen: Powerade Zero, Kellogg's Fiber Plus Chewy Bar Chocolate Chip. Abendessen: Bahama Rice Burger, Healthy Choice Portabella Parmesan Risotto, wine. mehr...
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3449 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
I have been seeing similar slow declines in weight of late. But I strive always to remember that slow progress..... is Progress. Stand strong and keep up the good fight.
02 Dez 10 vom Mitglied: TXSnowman
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04 Dez 10 vom Mitglied: Fledgist
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Fledgist's Gewichtsverlauf
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