sehatdulu's Notizen, 28 Sep 20

selamat makan malam ;)

Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
1313 kcal Fett: 43,93g | Eiw: 120,37g | Kohlh: 117,56g.   Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Rolade, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Qtela Keripik Singkong BBQ. mehr...

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