Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1064 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 176,25g.
Frühstück: Mangos , Peach. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Hot Chili Pepper, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Olive Oil , Vermont Bread 100% Whole Wheat Burger Buns, Red Delicious Apples. Abendessen: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) , Hot Chili Pepper, White Rice. Snacks/Sonstiges: Medjool Dates , Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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tamadur1970's Gewichtsverlauf
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