Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
42,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
750 kcal
|
Fett: 20,86g | Eiw: 19,68g | Kohlh: 133,50g.
Frühstück: Watermelon , Kirkland Signature Vitamin D3, Natrol Biotin, Nature Made Vitamin C 1000mg, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Tomatoes, Egg, Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Cooked Spaghetti Squash, Watermelon , Honeycrisp Apples. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cb27713's Gewichtsverlauf
|