Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1022 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 131,84g.
Mittagessen: Banana-da-Terra Frita, Pele e Carne da Asa de Frango, Feijão Fradinho Cozido, Vatapá, Caruru. Abendessen: Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Aritana Pipoca Doce, Elma Chips Fandangos, Seara Peito Defumado Light Seara. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Adriele Paranhos's Gewichtsverlauf
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