Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1768 kcal
|
Fett: 82,00g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 157,72g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Творогом. Mittagessen: Капуста Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Abendessen: Помидоры. Snacks/Sonstiges: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Миндаль Миндаль, Данон Биойогурт Натуральный 2,4%%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Казарина's Gewichtsverlauf
|