|
а я сегодня грешу)) глазунья со свининой, пельмешки...>.< Еду "вводить" аж стыдно) Мне очень сложно есть маленькими порциями. Для меня раньше всегда была стандартной порция 500грамм+. После родов так тяжело было взять себя в руки. Психологическая зависимость от еды осталась до сих пор, мне нужны дни обжорства. Я вроде и голода физического не испытываю, и понимаю, что уже аж желудку больно, но остановиться не могу. Итогом переедания обычно становится то, что "желудок встает"(т.е. еда просто не переваривается). Но так я не часто конечно умудряюсь, чтоб до рвоты, но бывает.
ЗЫ: Для тех, кто грешным делом подписал меня под анарексичку(как это пишется?), сообщаю: рвоту я не вызываю, она возникает в следствии того, что вызвать вовремя мне ее жалко (тоже проблема, всегда поэтому доедаю всё в тарелке, жалко переводить продукты), а организм такое кол-во продуктов поглощенных в него просто отторгает.
|
1414 kcal
|
Fett: 57,31g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: Жареное Филе Свинины, Самбери Хлеб с Сыром, Зеленый Чай, Жареное Яйцо. Mittagessen: Равиолло Пельмени. mehr...
|
|