Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
83,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1974 kcal
|
Fett: 109,94g | Eiw: 108,38g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: Сыр Российский, Fine Life Мини Круассаны с Клубничным Джемом , Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Холодец, Помидоры, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Борщ. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли в Шоколаде , Nutiva Семена Чиа, Сливы, Инжир, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|