Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
53,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1901 kcal
|
Fett: 51,91g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 250,24g.
Frühstück: Сахарная Пудра, SPAR Кекс Творожный. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. Abendessen: RLine Казеиновый Протеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Snacks/Sonstiges: Славянская Трапеза Печенье Овсяное, Орехи Кешью, Сушеное Манго, Nafoods Помело Сушеное. mehr...
|
|
1312 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bindarova's Gewichtsverlauf
|