Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1786 kcal
|
Fett: 85,94g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 164,35g.
Frühstück: Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой "Черника" в Глазури, Сармич Сыр Маасдамер, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Mittagessen: Кабачок, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Сармич Сыр Маасдамер, Gusto Гречка Ядрица, Ашан Филе Куриное Запеченое. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Nestle Молочный Шоколад, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Батон Солнышко, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Сармич Сыр Маасдамер. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wonder1997's Gewichtsverlauf
|