Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1596 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 125,61g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, Магнит Хурма, Майонез, Свекла Вареная, Брокколи, Вареное Яйцо, Капучино. Mittagessen: Магнит Арбуз, Магнит Авокадо, Магнит Хурма, Петрушка, Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: Коркунов Конфеты, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Hortex Клубника Замороженная, Малиновое Варенье, Советские Традиции Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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