Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1748 kcal
|
Fett: 62,05g | Eiw: 113,00g | Kohlh: 176,94g.
Frühstück: Избенка Дыня Сушеная , Магнит Сыр Гауда 45%, Сливочное Масло, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Каша Пшенная на Воде, Кофе. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Abendessen: Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Простоквашино Сметана 15%, Сыр Гауда. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|