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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1214 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 90,50g.
Frühstück: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 커피. Mittagessen: 누룽지탕, 명란젓, 오징어젓갈, 배추김치, 나주곰탕. Abendessen: 녹색 올리브, 페타치즈, 루꼴라, 서강유업 크림치즈 플레인, 훈제 연어, 핀크리스프 오리지널. Snacks/Sonstiges: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 초콜릿, 둘코 화이버 망고맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민, 무화과. mehr...
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1653 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 45 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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