Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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115 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1375 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Zucker, REWE Bio Früchtemix Direktsaft. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Erasco Serbische Bohnensuppe. Abendessen: Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Hallo Pizza Gemischter Salat, Minestrone. Snacks/Sonstiges: Wodka, Streuselkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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