Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
89,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
899 kcal
|
Fett: 12,95g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 111,88g.
Frühstück: Heidelbeeren, Arla Skyr. Mittagessen: Thunfisch. Abendessen: Heidelbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Spiegelei ohne Fett, Pellkartoffeln. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hausladen's Gewichtsverlauf
|